В первую очередь меня подкупили в книге ее доброжелательный тон и какая-то приземленность . Автор отлично понимает, что книгу читают обычные люди со своим устоявшимся распорядком жизни, люди, которые подвержены приступам лени, страха, прокрастинации и которые, быть может, уже разочаровались в своих мечтах. Поэтому в книге нет советов по кардинальной смене себя, квантовому скачку из своей рутины в мечту. Все советы и рекомендации Барбары можно внедрить в свою жизнь и адаптировать под себя.
Самое главное, что методы действенны. Достаточно выделить немного времени на их изучение. В книге масса примеров конкретных людей разного социального статуса, в разных жизненных ситуациях, которые рассказывают о практическом применении того или иного метода. Одно из моих любимых упражнений: «Идеальный день». Это достаточно известная методика, когда необходимо описать свой идеальный день, то есть день из жизни, о которой вы мечтаете. Но для меня было внове, когда автор предложила проанализировать, а что уже есть у меня из этого идеального дня. И, знаете, на момент выполнения упражнения я осознала, что очень много из моей идеальной жизни у меня уже есть, а какие-то элементы вполне можно безболезненно внедрить.
Любая нон-фикшн книга – это сборник структурированной информации на определенную тему. Но в области исполнения желаний, умения мечтать и реализовывать свои мечты одной информации мало. Без реальных действий результата не будет. «Мечтать не вредно» — не исключение из этого правила. Но с ней шаги по направлению к мечте легче, потому что вы будете знать, куда и как идти. Удачного пути!
Айнаш Иткулова
Фото Натали Ратковски
Comments are closed.