7 полезных книг о чистом питании

7 полезных книг о чистом питании

Что бы съесть, чтобы похудеть – отныне это не шутка, а реальность. Книг о полезном питании, всевозможных диетах и ограничениях – огромное множество, но важно не верить слепо каждому слову и ставить себе цель похудеть во что бы то ни стало, а подходить разумно и думать в первую очередь о здоровье и самочувствии.

В чем сила, сестра?

В чем сила, сестра?

У меня чудесное настроение, так как я только что перевернула последнюю страницу “Книги замужней женщины”. Обычно книги, которые я получаю от издательств или писателей, можно сдержанно оценить на “четверку”, но эта книга нашла большой отклик в моей душе. Книга о том, что быть счастливой в браке, когда романтике уже нет места, на себя вечно нет времени, а дети танцуют на голове, можно, и это проще и легче, чем кажется. Главное: сместить фокус, выполнять нехитрые правила и работать над собой. После прочтения у меня в голове будто бы переключился выключатель. Он…

Книги для длинных выходных

Книги для длинных выходных

В честь праздника Наурыз казахстанцы будут отдыхать 5 дней. Книжный блог I Book You представляет вам список книг, которые можно легко прочитать в праздничные выходные. Сергей Довлатов “Чемодан"  Мы уже писали об этой книге, и не устаем ее рекомендовать. "Чемодан” — это истории, рассказанные автором с определенной долей ностальгии по Советскому Союзу, но при этом наполненные  иронией по отношению к прошлой для него жизни. Каждый рассказ посвящен определенной вещи из старого чемодана, взятого с собой при переезде Довлатова в Америку. Набор получился очень необычный. Одни шоферские перчатки с креповыми финскими…

«Пластичность мозга» Норман Джойд

«Пластичность мозга» Норман Джойд

Вы уверены, что нервные клетки не восстанавливаются?Вы тоже думаете, что с годами память ухудшается?Как вы считаете, паралич – это приговор? Если ваш ответ на эти вопросы «Да», то книга, о которой я хочу написать, точно для вас. Мне кажется, каждый человек хоть раз в жизни должен прочитать хотя бы одну книгу по нейропсихологии. И начать можно, пожалуй, с книги Нормана Джойда «Пластичность мозга». Книга в состоянии перевернуть все ваше понимание о строении мозга и самое главное — о его способностях. Еще более полезной она будет для людей, которые постоянно работают…

Пять женских романов со смыслом

Пять женских романов со смыслом

Интеллектуальные барышни снисходительно относятся к женским романам, полагая, что это сказки о современных глупеньких Золушках. Но некоторые произведения, написанные женщинами, способны научить нас женской мудрости, силе воли и дают возможность сыграть новую роль в жизни, пусть порой только в воображении. Но главной темой, их объединяющей, конечно, является любовь.  Кристин Ханна “Улица светлячков” Одно могу сказать тебе наверняка: люди жалеют в этой жизни только о том, чего не сделали. История дружбы двух непохожих друг на друга девчонок — не это ли сюжет, набивший оскомину во всех женских романах? Тем более, если…

Сплетения эпох от Дэвида Митчелла

Сплетения эпох от Дэвида Митчелла

Прежде чем прочитать «Облачный Атлас» Дэвида Митчелла, я посмотрела одноименный фильм и была впечатлена настолько, что он в данный момент входит в мою любимую пятерку.  Разумеется, я задалась целью познакомиться и с книгой. Оба этих шедевра состоят из переплетения шести историй, происходящих в разное время; все они взаимосвязаны не только цепью следов, оставленных героями, — книгой, фильмом, докладом – но и одной душой, перерождающейся в новом месте, новом времени. С каждой следующей новеллой меняются не только хронологические рамки, но и жанр и стиль: в «Облачном Атласе» истории принимают форму дневника, писем,…

Одобрено лучшими: Бота Жуманова

Одобрено лучшими: Бота Жуманова

Известный блогер Бота Жуманова, которая интересно и доступно пишет о бизнесе, финансовом секторе, аналитике,  маркетинге и PR, поделилась с нами списком своих настольных книг. Читаем и конспектируем — Бота не просто рассказывает, почему хороша та или иная книга, но на примерах показывает, как использовать полученные знания.

Книга года: «Щегол»

Книга года: «Щегол»

Хорошая книга — это когда ты пытаешься продлить удовольствие от ее прочтения и пытаешься торопить события, чтобы хоть как-то узнать будущее героя. Для новой книги Донны Тартт я освободила место на книжной полке в разделе «любимое» по совету “The Washington Post”. “Щегол” — лауреат Пулитцеровской премии, “великий американский роман”, по утверждению англоязычных критиков, “книга года” по версии интернет-магазина Amazon.  Книга о жизни внутри жизни. Колко, больно, резко — как порез пальца от свежей бумаги. Местами тошно. Тошно от того, как все иногда бывает плохо, и ничего нельзя изменить.  Тринадцатилетний герой…

Детские книжки-панорамы

Детские книжки-панорамы

Считаю, что любовь к книгам необходимо закладывать с раннего детства, регулярно покупаю детям новые книги и читаю с им. У меня двое детей — сыну 8 месяцев, дочке 2,8 лет. Сын использует книжки пока только для того, чтобы их жевать, а вот дочь Айжан — уже серьезная читательница с сформировавшимися вкусами. Перед сном она обязательно листает полюбившиеся книги и просит прочитать ей сказку.  Какие книги подойдут для такого возраста? Из тонких книг с твердыми картонными страницами мы уже “выросли”, они хорошо подходят для детей 1-1,5 лет. Книги без картинок пока…

Крис Хэдфилд «Путеводитель космонавта по жизни на Земле»

Крис Хэдфилд «Путеводитель космонавта по жизни на Земле»

Про Криса Хэдфилда люди, далекие от дел неземных, узнали полтора года назад: старый хит Дэвида Боуи “Space Oddity” обрел былую популярность в лице одного из астронавтов. Хэдфилд провел в общей сложности 166 часов на орбите и дважды выходил в открытый космос, в последний раз будучи уже в преклонном для астронавта возрасте. Собственно об этом и не только он рассказывает в своих мемуарах.